cOACH NUTRITION ET SPORT

• Compétitrice internationale en Body-Fitness, dont 3 titres nationaux et championne d’Europe 2003
• Longue expérience dans le domaine de l’entraînement musculaire et de la diététique
• 4 ans d’activité en qualité de Personal Trainer
• Formation en Science de la nutrition et de l’entraînement (2022-2023)
• Formation en alimentation cétogène – formation avec Master 1 Céto Academy (2021)
• Excellentes connaissances en alimentation Fodmap (car moi-même j’ai un SCI)
• Bilingue français – anglais

A travers ma carrière de sportive, j’ai souvent été confrontée aux défis spécifiques du monde du fitness, à savoir les mythes et fausses croyances qui sont légion dans ce sport. Cette expérience m’a poussé à approfondir mes connaissances et à me former en Science de la nutrition et de l’entraînement.

Aujourd’hui, je souhaite que mon expérience en tant que compétitrice en Body-Fitness, ainsi que ma longue expérience dans le domaine de l’entraînement musculaire et de la diététique, bénéficient à mes clients.

En tant que personal trainer, je mets en avant des valeurs telles que la persévérance, la constance, la discipline et le perfectionnisme.

Mon objectif est de vous guider vers une transformation physique et mentale, en combinant mon expérience de compétitrice avec mes connaissances approfondies en nutrition et en entraînement.

En résumé, créer en vous un déclic, une petite étincelle qui va vous amener à passer à l’action !